🧠発達障害・特性分析
🔦 不安型と回避型はなぜ生まれるのか
2025-12
📢お知らせ ✨ 2025年の締めくくりに寄せて
― 今年も一年、本当におつかれさまでした ―こんにちは。心理カウンセラーの伊藤憲治（いとうけんじ）です。今年も残すところ、あとわずかになりました。みなさんにとって、2025年はどんな一年だったでしょう…
🧠発達障害・特性分析 💬 年明けに気持ちが落ち込みやすい人の心理と対策
ADHD傾向があると自己評価が低くなりやすい理由と、心の負担を減らす実践的ステップを心理学・脳科学の視点で整理します。「自分はダメだ」という不安をやわらげるガイド。
🧠発達障害・特性分析 💬 職場でトラブルが続く人のためのADHD対策
ADHDの特性が仕事でトラブルを起こしやすい理由と、今日から使える職場での対策を心理学・脳科学の視点で整理します。年末〜冬の繁忙期にも役立つ実践的ガイド。
🧠発達障害・特性分析 💬 大人のADHDが受けられる支援制度まとめ
ADHDの支援制度の種類やその内容についてまとめた記事になります。
🧠発達障害・特性分析 💬 ADHDの親が、子どもの発達特性と向き合うときに
発達特性と向き合いながら「やってはいけないこと」と「やった方がいいこと」をまとめてみました。
🧠発達障害・特性分析 💬 ADHDの親が仕事や家庭でぶつかる困りごとと、実践的な対処法
日々起こるさまざまなトラブルにどう対応していくのが良いかを具体的に書いた記事になります。
🧠発達障害・特性分析 💬 ADHDの親が“自分の特性”とうまく付き合う方法
ADHDの診断を受けた親が“自分の特性”と上手につき合い、そして自己否定を手放しながら子どもを支えるための心理ガイドを書きました。
🧠発達障害・特性分析 💬 「自分のADHDが子どもに遺伝した」と感じてしまうとき
ADHDの診断を親子でうけたとき、親は「自分のせい」と感じてしまいます。そんなときに読んでいただきたい記事を書きました。
🧠発達障害・特性分析 💬 娘が約束を守ってくれない…その気持ちと、親としての向き合い方
約束を守らない子どもへの向き合い方から伝わらないつらさをやわらげる心理学的アプローチについてまとめてみました。