🔦発達障害 💬 ADHDの親が仕事や家庭でぶつかる困りごとと、実践的な対処法
― 自分を責める前に“仕組み”を整えるという考え方 ―こんにちは。心理カウンセラーの伊藤憲治（いとうけんじ）です。前回の記事では、「ADHDの親が自分の特性とうまく付き合う方法」をお話しました。今回は…
2025-12
🔦発達障害 🔦発達障害 💬 ADHDの親が“自分の特性”とうまく付き合う方法
― 子どもを支えるために、まず「自分の困りごと」を整える ―こんにちは。心理カウンセラーの伊藤憲治（いとうけんじ）です。前回の記事では、「自分のADHDが子どもに遺伝したのでは」と悩む50代のお父さん…
🔦発達障害 💬 「自分のADHDが子どもに遺伝した」と感じてしまうとき
― 罪悪感との向き合い方と、親としてできる本当の支え ―こんにちは。心理カウンセラーの伊藤憲治（いとうけんじ）です。今回は、50代のお父さんから寄せられたご相談をご紹介します。🌼 ご相談自分自身もAD…
🔦発達障害 💬 娘が約束を守ってくれない…その気持ちと、親としての向き合い方
― 「伝わらないつらさ」をやわらげるために ―こんにちは。心理カウンセラーの伊藤憲治です。今回は40代のお母さんから寄せられたご相談をご紹介します。🌼 ご相談小学生の娘がいます。以前から「約束を守る」…