- 事業概要
- ◆ 事業内容
・インターネットや電話を利用した心理カウンセリング及び悩み相談業務
・ドッグセラピー（再開未定）
・心理系コンテンツの企画・作成・提供
◆ 取引先実績
・朝日放送グループホールディングス株式会社
・エキサイト 株式会社
・ニフティ株式会社
・BuzzFeed Japan 株式会社
・株式会社 博報堂ＤＹメディアパートナーズ
・株式会社 フジテレビジョン
・株式会社フォー・ワン・ファースト
他（順不同）
◆ 主要取引先銀行
・三菱UFJ銀行
・みずほ銀行
沿革
- コンセプト
- 「ReCocoro（リココロ）」は、「Recover（回復する）＋Cocoro（心）」を組み合わせて生まれた言葉です。
Recoverには「気力、意識、健康を取り戻す」という意味があり、これに心を意味するCocoroを加えることで、「心の健康を取り戻したい」「深い心の傷を少しでも早く癒やしたい」という願いを込めています。
「ReCocoro」は、みなさまが「楽しい！」「嬉しい！」「幸せ！」と感じながら日々を送れるよう、身近で気軽に相談できる良きパートナーを目指しています。
どんなお悩みでも、お気軽にご相談くださいね。
-
- 代表者からのメッセージ
- はじめまして。
心理カウンセラーの伊藤憲治です。
きっと、いろいろな気持ちを抱えながらこのページをご覧になっているのではないでしょうか。
「どうすればいいかわからない」
「誰にも話せなくてつらい」
そんな思いが少しでも軽くなればと思い、このメッセージを書いています。
恋愛や家庭、人間関係、子育て、そして仕事の悩み。
どんなテーマでも、私はこれまでたくさんの方のお話を伺い、解決のお手伝いをしてきました。
「年間3,000件、通算25,000件以上の相談実績」
「不倫や復縁などの複雑な恋愛相談に対応してきた経験」
「経営や人事の経験を活かしたキャリアや人間関係のアドバイス」
こうした経験をもとに、あなたが抱えている悩みにしっかり寄り添います。
例えばこんなお悩み、ありませんか？
・相手の気持ちがわからなくて苦しい。
・家庭や職場の関係に疲れてしまった。
・子どもの将来や心のケアに不安がある。
・自分の価値や生き方がわからなくなっている。
どんな内容でも、考えがまとまっていなくても大丈夫です。
あなたのペースで、思っていることをお話しください。
お話しする中で、少しずつ気持ちが整理され、新しい道筋が見えてくることもあります。
私は、安心して何でも話せる「あなたの味方」として、明日への一歩を一緒に見つけたいと思っています。
お話しするだけで、心が少し軽くなることがあります。
どうかひとりで抱え込まず、気軽に声をかけてみてください。
あなたが笑顔を取り戻せるお手伝いができることを、心から願っています。
- 代表者 略歴
心理カウンセラー 伊藤憲治
アパレル業界、人材業界、広告業界で事業・経営企画に従事した後、2005年よりIT関連会社の役員として経営に携わる。
2011年から心理カウンセリングを中心とした個人事業「ReCocoro」を設立し、相談件数は年間3,000件を超える実績を持つ。
心理カウンセラーとして、恋愛や人生相談の専門サイトでも活躍中。
また、心理分析や行動分析に関するメディア出演、コメント提供、コラム執筆の実績が豊富で、ドッグセラピストとしても活動。
幅広い視点と深い共感力で相談者を支えている。
☆☆☆専門分野☆☆☆
≪人間関係≫
人間関係に関する幅広い心理的課題をサポートします。
専門領域：
発達心理学、人格心理学、精神分析学、行動分析学、非言語コミュニケーション
得意分野：
・恋愛相談（片思い、不倫、復縁、友達以上恋人未満の関係など）
・家族間の問題（親子関係、パートナーとの衝突、家族間のすれ違い）
・職場や友人間での人間関係トラブル
アプローチ方法：
心理学的な分析に基づき、感情や行動の背景を丁寧に整理し、具体的な対処法を提案します。
また、非言語コミュニケーションを含む細やかなサインの読み取りを活かして、相手の心理状態や真意を分析することを得意としています。
≪仕事関係≫
仕事に関するあらゆるお悩みに対応します。
専門領域：
経営、就職・転職、採用、人間関係、復職や休職、キャリア形成
得意分野：
キャリアの選択や転職活動におけるアドバイス
・職場での人間関係（上司や同僚との衝突、部下との関わり方）
・休職・復職時の心の整理や適応のサポート
・経営者や管理職向けのメンタルヘルスやチームマネジメントの相談
アプローチ方法：
これまでの経営経験や人事採用の知識を活かし、現実的かつ効果的な解決策を提案します。さらに、心理学的視点を取り入れ、感情面のケアも同時に行います。
≪特に多い相談内容≫
・相手の気持ちがわからない、自分の気持ちが整理できない
・どうしてもうまくいかない人間関係の改善策
・仕事のストレスやモチベーションの低下
・職場復帰に向けたメンタル面の準備
「ReCocoro」では、具体的な解決策と心のケアを両立させたサポートを提供します。どんな小さなお悩みでも、安心してご相談ください。
☆☆☆精神疾患への深い理解と実績 〜対応経験と実践療法〜☆☆☆
≪対応経験≫
これまでのカウンセリング経験を通じ、以下の精神疾患に対応してきました：
双極性障害：感情の浮き沈みに対する自己理解とバランスの取り方
統合失調症：症状への共感的なアプローチと家族支援
適応障害：環境変化に伴うストレスへの適応支援
不安障害：不安のトリガーを特定し、安心感を取り戻すサポート
うつ病：自己肯定感の回復と孤独感の軽減を目指した支援
これらの疾患において、クライアントの状況に応じた柔軟な対応を行い、寄り添った支援を提供してきました。
≪実践療法≫
精神疾患に対するアプローチには、以下の科学的に基づいた実践療法を用いています：
・認知行動療法（CBT）
ネガティブな思考パターンを整理し、具体的な行動変容を促すサポートを行います。特にうつ病や不安障害において効果を発揮しています。
・マインドフルネス
現在の感情や状況に目を向け、心を落ち着けるトレーニングを提供。ストレスや不安を軽減し、穏やかな心の状態を育むことを目指します。
・アニマルセラピー
セラピードッグを活用し、感情の安定や孤独感の緩和をサポートします。特に情緒的なつながりを築くことで、クライアントの安心感を深めています。
≪私のアプローチの特徴≫
精神疾患の背景や症状を丁寧に理解し、クライアント一人ひとりに合わせたカウンセリングを提供します。
家族や周囲のサポート体制も視野に入れた包括的なアプローチを大切にしています。
実践的な療法を組み合わせクライアントが前向きに歩み出せるようにサポートします。
精神疾患に悩む方々が少しでも生きやすさを感じられるよう、これからも寄り添い続けていきます。
- お問い合わせ
- ※各サービスに関するお問い合わせは各サービスサイトにお願いたします。
◇エキサイトお悩み相談室
https://counselor.excite.co.jp/help/welcome/
03-6625-8230
※年中無休10:00〜翌2時
◇恋ラボ
https://koilabo.excite.co.jp/help/welcome/
03-6625-8229
※年中無休10:00〜翌2時
◇恋愛ユニバーシティ （コイユニ）
https://u-rennai.jp/contact/
◇ReCocoro（リココロ）
https://page.line.me/163nvhkj
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